Rendimento: 4 porções Tempo de preparo: 15 minutos Ingredientes 1 maço de couve-manteiga, limpa e fatiada finamente 2 colheres (sopa) de óleo 2 dentes de alho Sal a gosto Modo de Preparo Lave bem
Rendimento: 4 porções Tempo de preparo: 40 minutos Ingredientes 1 couve-flor média Óleo para fritar 1 colher (sobremesa) de azeite Sal a gosto 4 colheres (sopa) de tahine Suco de 1 limão 2 a 4 colhe
Rendimento: 4 porções Tempo de Preparo: 30 minutos Ingredientes 1 cabeça média de couve-flor (aprox. 600 g) 2 colheres (sopa) de azeite 1 dente de alho picado ou em pó Sal e pimenta-do-reino a gosto
Rendimento: 8 porções Tempo de preparo: 1 hora Ingredientes 1 cabeça média de couve-flor, separada em floretes 1 cebola pequena picada 1 talo de alho-poró (opcional) fatiado fino 2 colheres (sopa) d
Rendimento: 4 porções Tempo de preparo: 10 minutos Ingredientes 1 maço de couve manteiga em tiras finas 2 dentes de alho picados 1 colher (sopa) de azeite ou óleo Sal a gosto Modo de preparo Coloq
Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 50 minutos Ingredientes 500g de couve-de-bruxelas 100g de manteiga 3 gemas 1 colher (sopa) de suco de limão 1 colher (chá) de mostarda em pó 1 pitada de pimen
Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 40 minutos Ingredientes 1 couve-flor média Óleo para fritura 1 colher (sobremesa) de azeite Sal a gosto Molho tahine a gosto Salsa picada a gosto Modo de pr
Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 45 minutos Ingredientes Couve-flor 1 couve-flor pequena ½ xícara (chá) de água Sal a gosto Ingredientes Molho branco ½ litro de leite 1 cebola pequena picad
