Rendimento: 500g de atum pronto Tempo de preparo: 60 minutos Ingredientes 600g de filé de atum fresco em postas grossas 2 xícaras (chá) de azeite de oliva extravirgem (aprox. 500 ml) 3 dentes de alh
Rendimento: 4 porções Tempo de preparo: 40 minutos Ingredientes 4 postas de atum Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 2 avocados 3 tomates 1 cebola roxa Suco de
Rendimento: 4 porções Tempo de preparo: 60 minutos Ingredientes 400g de abóbora cabotiã cortada em fatias com a casca Azeite a gosto Sal a gosto 600g de atum fresco cortado em tiras Óleo de amendoim
Rendimento: 8 porções Tempo de preparo: 60 minutos Ingredientes Purê ½ xícara (chá) de extrato de soja 1 kg de batatas cozidas e espremidas 2 colheres (sopa) de manteiga 2 gemas 1 colher (chá) de sa
Rendimento: 4 porções Tempo de preparo: 30 minutos Ingredientes 300g de atum limpo e picado 4 colheres (sopa) de azeite 4 colheres (sopa) de saquê 1 colher (sopa) de gengibre ralado Tabasco e sal a
