BOMBOM PROTEICO DE UVA

Rendimento: 4 porções

Tempo de preparo: 15 minutos

 

Ingredientes

20g de chocolate

1 copo de iogurte desnatado

15g de whey protein

15g de leite em pó desnatado

200g de uvas se semente

 

Modo de preparo

Derreta o chocolate no Micro-ondas Fischer, aquecendo de 30 em 30 segundos e mexendo a cada intervalo até obter um creme liso. Adicione 2 colheres (sopa) do iogurte ao chocolate derretido e misture bem. Reserve. Em outro recipiente, coloque o restante do iogurte, o whey protein e o leite em pó. Misture até formar um creme homogêneo. Em um refratário, distribua as uvas sem sementes. Despeje o creme de iogurte por cima e espalhe uniformemente. Finalize com o creme de chocolate. Leve à geladeira por aproximadamente 1 hora ou até ficar bem gelado. Sirva em seguida.

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